DAY 4 认识“营养素密度”，不做营养不良的胖子

第一次知道早餐燕麦片还可以加入醪糟，震惊。味道还不错，不过醪糟吧牛奶味盖的严严实实的，整个就是醪糟味的麦片啦～（用的醪糟是网上买的血糯米醪糟，所以红红的）

2018-12-16