渔家暖心早餐

#早餐•2018年12月19日# #渔家暖心早餐# #我很家常#
核桃花生豆浆*蒸山药／黄心红薯／紫薯*鹌鹑蛋*拌海带*蔬果
体检过后，大家纷纷扼腕表决心要加强锻炼，改变不良饮食作息习惯。而我一脸嫌弃，你们体检过后必吃素一阵子，我却坚持吃素半辈子。大家很是佩服，我解释：不不不，我的意思是一辈子吃素归吃素，吃肉归吃肉，荤素搭配才是完美的一辈子嘛！人到中年爱惜自己，合理饮食，适度运动拥有健康快乐的生活，不让家人担心就是最好的爱。

2018-12-19