上汤菠菜

上汤菠菜是常见的烹饪办法，与皮蛋搭配，味道咸香鲜美，下面我们就来了解下上汤菠菜的营养价值！ 族维生素含量使其能够防止口角炎、夜盲症等维生素缺乏症的发生。 和硒元素，具有抗衰老、促进细胞增殖作用，既能激活大脑功能，又可增强青春活力，有助于防止大脑的老化，防止老年痴呆症。

2018-12-19