甜甜宏姐 做过 2018年12月19日 自制桑葚金樱子膏奶羹,此羹益气补肾,舒肝明目,补血补气,健脾暖胃,排毒养颜,抗衰老,乌发,活血化瘀,补钙,降三高,固精缩尿止遗。今日早餐:自制桑葚金樱子奶羹(大枣枸杞等),黑芝麻南瓜小花卷(自制黑芝麻粉),鸡蛋,自制青椒酱凉拌三色(胡萝卜豆干窝笋),果拼。健康生活从早餐开始吧😄谢谢;你💝 2018-12-19