早餐•2018年12月24日

要按照什么的原则来做早餐呢❓
当然是要满足七大营养素咯[亲亲]
每天的早餐都会给娃摄取两种不饱和脂肪酸。

周一给娃早餐：
🌱橄榄油胡萝卜青椒炒饭
🌱炖蛋
🌱玉米黄豆打浆（会额外再补充一勺亚麻籽油+一勺坚果粉+一勺小麦胚芽）
🌱水果：草莓🍓+芒果 #早餐•2018年12月24日#

2018-12-24