早餐•2018年12月25日

#早餐•2018年12月25日#丼物的意思就是盛有肉和菜的米饭——日本的盖饭,在「井」字中间加上一点便成了「丼」[dǎn]，为古汉字，原意一是古"井"字，另一则为投物井中所发出的声音。日本自唐后引入汉文化，此字后在日文中便为盖饭之意。今天改良一个无淀粉的，花菜当米饭。蛋白质蔬菜很多，碳水中午吃。#自制健身餐##坚持取悦自己的胃##接力自制幸福感#

2018-12-25