早餐•2018年12月28日

#早餐•2018年12月28日#
🥣早餐：345千卡
🍞全麦吐司 67g
🥬生菜 30g
火腿片 32g
🧀️减脂干酪 17g
🍳煎鸡蛋 43g
PAM油 1ml
零卡凯撒酱 20g
红枣桃胶皂角米银耳羹 250g

2018-12-28