营养师带你吃

#营养师带你吃# #早餐•2018年12月28日# 【用早餐叫你起床】今日早餐：小米苦荞地瓜粥，番茄炒蛋，凉拌萝卜丝，玉环文旦海岛柚，红枣枸杞豆浆，地瓜粥出锅前加了一把小麦胚芽，加入苦荞不仅粥的颜色黄亮，而且有苦荞的香味，非常好喝，建议感兴趣的可以尝试一下~海岛柚还不错，每一瓣大小均一，甜中略带一点酸味，很好剥~

2018-12-28