DAY 3 减肥期间，有哪些“饮食禁忌”？

家里没有烤箱，鸡肉改成了用盐和黑胡椒腌制，然后用煮蛋器蒸。没有小麦胚芽，用小米代替。味道很好，吃的很饱

2019-01-02