美食手帐本 做过 减脂餐 #减脂餐#Day10晚餐。用自制鸡胸肉馅炒了娃娃菜,上批自制鸡肉肠吃完了还没来得及灌,也算是派上了用场。腌了些鹌鹑蛋打算早饭吃。胡萝卜每次都吃撑,这次打了胡萝卜牛奶慢慢喝。#晚餐•2019年1月2日##美食手帐本# 2019-01-02