皮蛋瘦肉粥

万年不生病的老公染上流感了，烧退了但一直咳嗽，没胃口。这两天顿顿给他做粥喝，惨兮兮的……别的也吃不下，所以粥里肉末放的比较多，补充蛋白质；皮蛋下次可以放两个，一个有点少；粥底下垫了生菜，用粥的热量烫到半熟；吃之前表面撒点白胡椒，增加胃部血液循环，增进食欲。 #午餐•2019年1月8日#

2019-01-08