午餐•2019年1月11日

-香辣番茄菌菇卤拌豆腐
-油麦菜
-焦香鸡肉卷饼
-牛油果鸡丝配粗粮吐司
很多人为了拍照，摆一小盘，吃一大盘，我觉得会误导小朋友。包括自己曾经也仿照网上健身餐而变相节食，还以为吃的很健康，多多学习基础营养学知识，好好观察自己的身体，不变应万变。
#午餐•2019年1月11日#

2019-01-11