2019年01月14日

新的一周开始了，空气指数依旧是爆表状态，出来呼吸觉得极不顺畅，早晨6:00的闹钟响了，自己又起来给关上，迷迷糊糊中又睡了一个小时，再猛然间惊醒的时候已经7:00了，还好昨晚把这“杂煮乌冬”的原材料都已经备好了，起锅热油、翻炒、煮开，一气呵成，十五分钟这碗热气腾腾的乌冬面已经上桌了。
周六身体有点小恙，晚上去了趟医院，在急诊室又闹了点小惊险，索性没啥大事，有点不够打吊瓶标准的细菌感染，医生嘱咐回家吃药，我应承着，回来只是足足的睡了一大觉，感觉已经好了大半。许是最近一段时间确实有点疲惫，睡眠质量也不好，所以身体告警了。不过无大碍，大家勿担惊挂念。
自今日起，早餐吃好仍要继续，也要继续迈开步子走起来，好好运动，强健身体，加油💪

2019-01-14