早餐•2019年1月14日

#早餐•2019年1月14日#
🥣早餐：393千卡
🍞全麦吐司 77g
🥬卷心菜 50g
🍳煎鸡蛋 50g
火腿片 2片
🧀️减脂干酪 1片
零卡凯撒酱 20g
☕️奶萃 150g

2019-01-14