早餐•2019年1月17日

#早餐•2019年1月17日# ☀️六六早餐记录-第330天☀️
🍭黑芝麻蛋烧，花生酱拌坚果菠菜，煎米粑，蓝莓山药奶昔
🥦制作
1. 米粑材料提前一晚准备好，冰箱冷藏发酵，小火烙成米粑：
2. 2个鸡蛋，2份半个蛋壳的温牛奶混合好，蛋烧锅摊成厚蛋烧；
3. 沸水焯熟菠菜，切小段，拌入花生酱和碾碎的坚果；
4. 山药段洗净微波高火2分钟去皮，与山药牛奶一起打成奶昔。
🍰唠叨
从开始给六做早餐到现在竟然有300多天了，今天开始记录一些简短的制作过程。米粑用米发糕的材料做的，水分有点少，烙出来偏硬了，但六还挺爱吃，下次再改进吧😊

2019-01-17