DAY 2 减肥，一定要饿肚子吗？

用昆布和银鱼虾米吊的汤做的，味道很好，
吃完这一碗再加一个煎鸡蛋和一大杯自制豆浆已经很饱了，不用再吃杂粮粥了

2019-01-17