李子涵lydia 做过 蔬菜沙拉 中餐 黄瓜雪梨果汁+蔬菜沙拉原料 藜麦饭 蔬菜沙拉(球生菜 紫甘蓝 玉米 黄瓜 紫薯 西蓝花 蔓越莓 芝麻 香蕉 切片橙 龙利鱼) #午餐•2019年1月24日##家常菜##给我力量的食物# 2019-01-24