100%全麦三明治吐司面包|Vegan 低脂健康减肥|超级快手

这个是某天早上给家人做的超丰盛三明治
在国内不自觉把蛋黄的成熟程度做久一点 其实溏心更好吃
超级营养健康
从下道上顺序是 全麦土司,hummus,生菜，蘑菇洋葱彩椒(挡住了 额) 水煮蛋 培根
我自己吃的下次放上来 或者再开菜谱 我基本上只吃鸡肉 不吃红肉滴

2019-01-26