2019年02月01日

润燥！缓解便秘，苹果煮熟更容易吸收！
膳食纤维多！很推荐大家这款！
这是我冬天最喜欢的～
苹果，梨子，山楂煮水，小火煮30min
煮好了可以适量加一点点冰糖，自己按口味，也可以不放
煮好出来的水粉粉的，口味酸甜，非常好喝！

2019-02-01