早餐•2019年2月3日

#早餐•2019年2月3日#

鱼炸透用菜铲拆肉后继续煸炒到金黄色，一次下足量的透水，煮沸上盖转小火煮1小时，用纱布过滤出鱼肉鱼骨济干水分转锅继续煸炒至金黄，再加入汤锅中同时下羊肉继续炖煮半小时，出锅前用纱布过滤出杂质撇去浮油只留汤，然后调味上桌。

2019-02-03