午餐•2019年2月17日

#午餐•2019年2月17日# 清蒸龙利鱼：龙利鱼洗净切块，用料酒，生抽胡椒粉香油码10分钟左右后用水再次洗净。再用香油，胡椒粉，花椒粉姜丝于鱼快混匀，平铺在盘里，上面铺一层鲜香菇片，最上面铺一层在锅里事先炒过加了盐的青红辣椒丁，周围我加了一圈红灯笼辣椒丝点缀，上锅蒸10分钟，OK，鲜香少油的减肥餐，值得推荐

2019-02-17