无油低脂烤鸡胸肉（减肥版）

我买的鸡胸厚，所以包上锡纸烤了30分钟，没用翻面。鸡肉很嫩，水分很足不干。底部垫上洋葱和土豆，荤素都有了，连研制半小时完成，也算快手菜啦，#减肥#

2019-02-19