营养餐

#营养餐##瘦身早餐吃啥呦#
瘦身早餐吃啥呦营养餐
蒸红薯+牛奶藜麦燕麦粥+瘦肉炒豆芽
今天早餐用到的食材有：红薯、牛奶、藜麦、燕麦、豆芽、柿子椒、胡萝卜、猪瘦肉
人体内在的时钟还是挺神奇的，虽然一个假期都昏昏沉沉起不来，可孩子一开学，立马自动调整时钟，看来担心起来晚是多余的。亲爱的朋友们早安！🌹🌹🌹 ​​​

2019-02-21