早餐•2019年2月21日

#早餐•2019年2月21日# “正确地吃”+“随时随地的轻运动”你就可以减下来，并瘦下去~~

早餐搭配:蒸菜卷+小河虾纳豆+味增汤+梅子米饭
 
不饿肚子，不自虐，不伤身体，顺应身体规律，科学减肥。
 
减肥最健康长久的方法，就是养成良好的饮食生活习惯。

2019-02-21