2019年02月21日

好吃的藜麦饭！

藜麦浸泡一晚，第二天洗净，上锅蒸10分钟。

鸡肉切丁，用黑胡椒、蚝油腌制入味。

胡萝卜切丁、新鲜玉米洗净，口蘑洗净切片。

锅里放少许油，先炒鸡肉，炒熟后出锅备用；再把胡萝卜、玉米、口蘑倒入锅中翻炒，加一点点盐，加少许水焖一下，炒熟后倒入蒸好的藜麦、炒熟的鸡肉，翻炒几下就可以出锅了。

2019-02-21