2019年02月22日

《葫芦里卖的是鸡肉》

两种都是非常健康的食材，鸡胸解冻吸干水分叉子扎眼用葱花老抽蚝油腌制十五分钟，西葫芦切片抹盐，八分热油锅先煎鸡肉后煎西葫芦五分钟出锅，放入切开的大饼内，饼香肉嫩外脆里鲜。

PS:大饼是隔夜公司门口网红摊买的，回家保鲜盒密封放速冻第二天烤箱150℃五分钟就可以了，还是很香很脆和刚出炉的一样。

2019-02-22