早餐•2019年2月22日

心脑血管健康早晨套餐^-^🌱🌿

1.牛油果夹番茄🍅🥑(图2)

2.高汤浸番茄🍅(图3)
半个番茄夹牛油果，另外半个浸在干贝混合昆布木鱼花煮的高汤中🥰~

3.白萝卜蓬蒿干贝煮🥬(图4)
暖身的白萝卜汤另外装大碗中，当水喝^-^～

4.纳豆小饭团🍙(图5)
因为真的只剩一小口饭，所以做了迷你版……，第一个🍙还能装纳豆夹心，第二个🍙有些弱不禁风，一大撮纳豆作它的靠山🤣……

家里有遗传性高血压，外婆是，妈妈也是，故而要从每一餐的点滴关注起🧚🏻‍♀️～


#早餐•2019年2月22日##๑小星的早餐๑##小星的温暖时光#

2019-02-22