花菜炒肉

#一人食#   #花菜炒肉#
随手掰了半条玉米放进去一起炒
好吃✔

食材:
肉 / 菜花 / 玉米粒 /花生油 /酱油 /耗油 /水

准备:
①肉，切片
加入花生油、酱油，腌一下肉，入味！
②菜花切小点，洗赶紧
③玉米粒粒粒

动手:
①，肉炒几分钟，差不多熟，捞起
②，倒入菜花、玉米粒，加点水，烫熟
③，加入肉，一起翻炒入味
④，加点耗油，再翻炒一下

收工～开饭！

2019-02-24