早餐•2019年2月24日

#早餐•2019年2月24日#
元气早餐：海参小米粥，油条

春天是细菌滋生的季节，也是一些疾病高发期，这个季节着重提高身体免疫力，预防感冒病毒侵害…

此金黄的小粗粮，自古便是民间养生首选，养肾补气。海参含有丰富蛋白质、氨基酸，具降低胆固醇、甘油三酯、脂肪肝之功效。这一“粗”一“细”，用鸡汤细细地煨了，卖相让人不以为意，入口却大惊，低调品位，滋味绵长。

2019-02-24