丽丽的手工面食 做过 2019年02月24日 小美洗肉焯水方法: 1、 肉切块清水洗净后放入网锅 (不超过7分满)2、 网锅平稳放进主锅内3、 主锅加温水没过网锅里的食材4、 盖好盖子,量杯盖不要放5、 设置时间5分钟,温度50度,速度5(正、反转都可以)6、 结束后取出网锅,用清水冲洗掉肉沫,倒掉主锅里的脏水 2019-02-24