无油版烤箱黑胡椒牛仔骨

交作业啦！谢谢分享！腌制时加了蛋白和红酒，配菜焯水再炒熟再加入翻面时的牛仔骨上，牛肉很香，可是200度两面各15分钟太老了，下次缩短点时间试试，最后觉得还是配菜美味！

2019-02-25