早餐•2019年2月26日

#早餐•2019年2月26日# 硒有抗癌作用，但不等于说富含硒的食物就能抗癌。抗癌的元素绝不仅仅是一种，即使硒能抗癌，也不是单独作用，而是要结合其他微量元素、维生素、膳食纤维等共同发挥作用，没有任何单一食物都含有这些营养素，

所以迷信靠单一食物去防癌、抗癌本身就是一种典型的误区。

2019-02-26