豆浆杂粮粥（别名：回归正轨粥）丨健康·三餐

感谢分享，口感太好了，加了芝麻姜黄之类的特别香。我是预约了七小时，就当浸泡了，然后用的电饭锅煲粥两小时慢煲键（好处是不会溢锅，放三四天也不会粥水分离，可以在吃完前都保持口感软糯），然后大概保温了四小时。昨天下班后七点开始计时的，睡醒就可以吃了。

2019-02-26