早餐•2019年2月27日

#早餐•2019年2月27日# 昨天太累，晚上运动完后直接昏睡过去。。

今早晚起二十分钟，嗯，六点十分起床，收拾完自己，做了金枪鱼滑蛋三明治，买了“橙子快跑”家的杂粮全麦面包，刚好昨天到货，之前就给优小姐说好，全麦面包没有外面面包店的好吃，因为无糖无油低卡无添加，但是健康有营养，你要跟我一起吃啊，吧啦吧啦的…

然后今早我把面包稍微加热，夹了金枪鱼，再来一粒厚厚的滑蛋，没想到意外的好吃，面包加热后Q弹有韧性，而且饱腹感十足，我俩一人一半，再一人半个橙子，半个奇异果，一杯德运脱脂牛奶，营养妥妥的

2019-02-27