三鲜内酯豆腐

减肥打卡第五天～
早餐：一个苹果🍎（戒了四天糖今天觉得苹果好甜哦）
午餐：西红柿鸡蛋挂面（面放太多好撑）➕一大坨水煮青菜✅➕炒西兰花🥦（炒西红柿鸡蛋懒得洗锅于是很难吃请炒两个菜之间一定洗锅谢谢🙏）
晚餐：豆芽拌红萝卜丝几口（果然让我妈调菜口味就会很重哈哈哈，还一定要用油呛，好奇是什么原理，真的会变好吃嘛？对还很想放糖？）➕内酯豆腐➕醪糟鸡蛋（没放糖）汤圆（黑芝麻馅2颗）
运动同昨天～运动完要拉伸哦
准备周末吃个花田煮😋料碗只放醋➕干碟
明早去早市买菜(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
（今天也有上新仙女内衣图三加我微信一起玩呀😗

2019-03-01