减脂餐（上班族的减脂便当🍱）

今日份：小米雜糧飯，雞胸肉炒杏鮑菇，水煮西蘭花，芝香四季豆，燉牛腩。


真是开心总算开始减脂了（ーー；）
过年去西安重4斤，简直太可怕。天太冷，等也要等到3月1号重新开始…
除了西兰花，其他都是昨晚聚餐抠出来的，朋友也想减肥做减脂餐，来家里讨教经验╮(￣▽￣"")╭
量多了些，没吃完
#午餐•2019年3月2日#
#减脂便当🍱#

2019-03-02