晚餐•2019年3月2日

咖喱菠萝鸡丁捞饭，这个时候正是菠萝上市的季节，酸酸甜甜的菠萝配上辛辣的咖喱别有一番风味，就连鸡胸肉也变得美味起来，搭配糙米饭营养又健康😁😁😁可惜少了一抹绿😂😂#晚餐•2019年3月2日#
糙米的功效：
1. 糙米可以使我们体内的新陈代谢加快并且调节内分泌异常等症状，所以对于肠胃不好的患者和肥胖患者有着很好的功效。
2. 糙米能治疗贫血。
3. 糙米能治疗便秘，净化血液，因而有强化体质的作用。
4. 胚芽中富含的维生素E能促进血液循环，有效维护全身机能。
5. 糙米可以保持我们体内的内分泌平衡，使细胞功能运转正常。

2019-03-02