早餐•2019年3月5日

#早餐•2019年3月5日# 用坚果和厨友送的自家甘蔗榨汁铁锅熬制味道纯正的红糖做了全麦面包，用椰子油代替黄油，外酥内软，营养又健康。早起烤茄子夹鹌鹑蛋和牛肉颗粒，喝一杯五谷杂粮糊，能干掉一个大面包的娃儿上学咯！

2019-03-05