2019年03月05日

[玫瑰][玫瑰]早安[玫瑰][玫瑰]
今日早餐：香煎三文鱼培根卷+可颂+荷兰豆+小美现榨胡萝卜苹果柳橙汁，50度温热，营养不流失
许多朋友问我准备一顿早餐需要多长时间，前一天晚上准备好食材，早上起床20至30分钟做好。像今天：烤箱热面包、平底锅煎培根鱼的同时，削水果皮榨汁温汁，全程20分钟。
只要你愿意，你也可以。 记得好好吃早餐哦[愉快]

2019-03-05