蜜柚虾球

#早餐•2019年3月9日# 早安，Susan趣味早餐第1246号，北极熊钢切燕麦，无糖酸奶免炸版的蜜柚虾球。练那么辛苦，实在是对油炸和沙拉酱炼乳下不去嘴。哈哈。今日计划，跑步八公里，健身房虐臀一个半小时。晚上腹肌加拉伸。开始今日八小时课。

减脂版蜜柚虾球做法：
1. 虾处理干净，料酒，盐，黑胡椒腌制。
2. 不粘锅稍微煎两面，关火焖熟，嫩嫩的。
3. 红心柚子两瓣，撕碎。
4.搅拌无糖酸奶，摆盘。#宝宝辅食#

明日我的公众号funwithshapes，更新老佛爷纪念款早餐作法。#减脂早餐#

2019-03-09