无油低糖【红酒全麦蔓越莓核桃欧包】

晚上做了铸铁锅版本，铸铁锅跟烤箱一起230度预热起码30分钟，拿出来把面团放进去（垫一张烘焙纸），盖上盖子，230度加盖考15分钟，拿掉盖子再烤5分钟。

和用石板石子做出来效果差不多的，甚至更好（铸铁锅导热保温性好）。

⚠️ 小心烫！不要忘记戴隔热手套！不要直接用手拿！烫！不要问我为什么知道....#早餐•2019年3月9日#

2019-03-09