早餐•2019年3月10日

#早餐•2019年3月10日#
#坚持吃早餐##好好吃饭，好好生活##生活仪式感#
2019年3月10日周日早餐打卡
迟到的早餐图，又是四节课的周日，现在才有空补发早餐打卡
杂粮粥回归，需要它来稳定近来上涨的食欲，高碳一周后，回归减脂的节奏，碳循环，减脂，增肌，保持期穿插
回归正轨粥，蔬菜版
煮鸡蛋
黑咖啡，提高新陈代谢，以及专注力
小番茄

2019-03-10