早餐•2019年3月11日

#早餐•2019年3月11日# 早晨7-9点 胃经当令 早餐时间
🍀1：人全天营养的50%--70%，从早餐获得
🍀2：女人不吃早餐，伤子宫
🍀3:   男人不吃早餐，伤肝脏
🍀4：不吃早餐，容易得胆结石、糖尿病
🍀5：不吃早餐，容易贫血，整体免疫力低下
🍀6：长时间不吃早餐，身体的代谢系统会紊乱，引起肥胖，甚至得胆囊疾病。
照顾好自己记得吃早餐

2019-03-11