2019年03月11日

午餐：

土豆蒸鸡肉：土豆洗净，切块（不要切太小）。鸡肉洗净，去除附在表面的膜，切块。姜切片备用。土豆鸡肉中倒入适量的蒸肉米粉，放入姜片，拌均，腌制1个小时。高压锅压15分钟后，关火，继续焖至减压阀回落到正常位置。装盘、撒葱花，上桌！

蚝油杏鲍菇：青红辣椒、杏鲍菇洗净，切丝。热油锅里先倒入青红椒，炒至断生，再加入杏鲍菇，翻炒，加入一点点盐、一勺蚝油，继续翻炒至杏鲍菇软烂。最后淋一点点生抽，出锅！想吃肉的，可以弄点肉丝一起炒，味道也是很好滴！

主食：红薯100克！可蒸可烤。

今天体验了一下自然光的暗调拍摄，摆好机位的时候，一束阳光正好穿过碗中间，心想赶紧抓拍一下。结果等我炒完菜，准备拍照的时候，那束阳光华丽丽的溜走了！

2019-03-11