2019年03月12日

减肥记
3月11日修曼减肥打卡第4天总结

打卡日期：day 4（2019.3.11）
原始体重: 53.8Kg
今日体重：52.2KG
4天共减重3.2斤，让我很开心的是，现在体重轻了，健康报告的身体年龄也年轻了，哈哈[偷笑]

总结：
最近除了修曼奶茶和蛋白棒以外，睡前也都会喝一瓶ISDC酵素，早上起来很通畅。哈哈，这种匀速减重的减肥方式我很喜欢，很舒服也很享受。脸明显的不服肿了，也感觉有精神了，做事更高效了！非常好，继续！

2019-03-12