早餐•2019年3月13日

#早餐•2019年3月13日# 看！还是儿菜。是的，接连两天我每一顿都是蒸儿菜，连早餐都不例外。全麦面包两片，荷包蛋一个，两个小儿菜蒸了一碗，一杯蓝山再一串圣女果，咖啡+鸡蛋+蔬菜+主食+水果，我的黄金早餐。2019年3月12日，静悄悄的星期二，连续几天都早睡早起，精神挺好的，胃口也不错，只是运动量还是跟不上，我在想，要不要以后都出去骑个车？跑步已经不适合我了，徒步感觉效果不大，当然，也可能是自己还没尽全力吧！慢慢适应慢慢调整，我不着急，时间会告诉我答案，很简单，相信美好就能遇见美好，你说对吗？🌷#一个人的小食光~# #2019默~# #早餐日记#

2019-03-13