忽如远行客

周日在学校点的外卖 平时都是豆腐脑
这次想吃碳水了 黑米粥里加水果罐头 有点甜但不黑暗
拌西兰花 蒸鸡蛋羹

做酸奶的日子蛋白质基本酸奶+煮蛋/卤蛋
其他的时候豆腐脑+蔬菜+蛋白质
准备试试两盒蔬菜蛋白质减量#午餐•2019年3月13日##一人食##蔬菜#

2019-03-13