孜然肉末狼牙土豆

#早餐•2019年3月14日# 早安，Susan趣味早餐第1249号，天秤座宝宝，孜然狼牙土豆，西兰花汤羹。早上晨跑八公里，搭配快手营养早餐，春日晨光，完美的开始。

西兰花汤羹：
1. 焯水西兰花，蒸胡萝卜
2. 香菇切碎，炒出汁。
3. 加热水煮开，转中火。煮软后，下黄瓜丁，西兰花，胡萝卜碎。
4. 滴酱油，蚝油，葱姜蒜粉，虾皮粉。
5. 煮一小会关火 。

1200款趣味早餐菜谱，每周末我的公众号funwithshapes，陆续分享#减脂早餐##宝宝辅食#

2019-03-14