小鱼的健康早餐

19.03.14
不知不觉传早餐一个月了
小总结一下😁
前面吃的是有点儿多…
因为除了我拍照的
厨房里还有备份儿😂
总觉得做顿饭有人还吃不饱就不好了
但是为了健康🤔
接下来我会逐渐调整
再不做备份了🤣
并且限量供应
同时我会关注数值
调整一下饮食结构
除了少油少盐低脂
增加蛋白质和膳食纤维等
今日份早餐：小米黑芝麻枣泥卷+猴头菇+凉拌菜+培根鸡蛋盅+银耳羹+牛奶麦草粉+超级甜的贵妃芒😋
#早餐•2019年3月14日#

2019-03-14