2019年03月14日

减肥记
3月13日修曼减肥打卡第6天总结

打卡日期：day 6（2019.3.13）
原始体重: 53.8Kg
今日体重：52KG
6天共减重3.6斤，今天体重又减了0.2斤，体脂率也降了不少。还有之前身体水份指数偏低，现在也都合格了

总结：
修曼奶茶喝没了，昨晚睡前还是照旧喝了ISDC酵素，以前不知道酵素是啥，现在发觉真是好东西，每早起来都很通畅。现在改变了饮食习惯，每天都会多喝水，多吃水果。小腹也很明显的变平了，这种感觉真是太好！在等我的下一盒修曼快来！

2019-03-14